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两个生活中的不良小习惯会影响你投资收益
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手机的屏幕颜色设定真的会影响炒股收益吗?

因为如果选择不当的话,投资的时候就会产生疲劳,就会产生错误的操作。 那么我们就聊聊,屏幕背景颜色对眼睛的影响取决于多个因素,包括环境光线、屏幕类型、个人视觉习惯以及使用时长。以下是简单分析总结。
1. 黑色背景(深色模式)的优缺点
- 优点:
- 低光环境更舒适:在暗环境中(如夜间),黑色背景能减少屏幕整体亮度,降低眩光,缓解眼睛疲劳。
- 减少蓝光暴露:OLED屏幕显示黑色时像素不发光,可能减少蓝光(但LCD屏幕仍依赖背光,效果有限)。
- 适合长时间编码/阅读:部分用户认为深色模式能减少视觉疲劳,尤其在需要长时间专注的场景。
- 缺点:
- *对比度问题:白字黑底的超高对比度可能引发“光渗”现象(尤其对散光患者),导致文字边缘模糊,反而增加眼疲劳。
- 环境光线不匹配:在明亮环境中,黑色背景与周围光线反差大,可能迫使瞳孔频繁调节,增加负担。
2. 白色背景(浅色模式)的优缺点
- 优点:
- 自然光适应性:在明亮环境中,白底黑字更接近纸质阅读体验,与环境光线协调,减少瞳孔调节压力。
- 阅读效率更高:研究表明,白底黑字的对比度更符合人类长期阅读习惯,文字辨识度通常更高。
- 减少模糊问题:对散光用户更友好,避免深色模式下的文字光晕效应。
- 缺点:
- 高亮度风险:白色背景在暗环境中可能过亮,导致瞳孔收缩、干眼症或头痛。
- 蓝光影响:白色背景需要更多蓝光输出,可能干扰昼夜节律(可通过开启夜间模式缓解)。
3. 综合建议
- 根据环境调整:
- 暗环境:优先使用深色模式+低亮度(OLED屏幕效果更佳),并开启夜间模式减少蓝光。
- 亮环境:选择浅色模式,屏幕亮度与周围光线匹配(建议屏幕亮度≈环境光亮度的50%-70%)。
- 根据屏幕类型选择:
- OLED屏幕:深色模式更省电且护眼(黑色像素不发光)。
- LCD屏幕:深色模式效果有限(背光常亮),需依赖亮度调节。
个人化调整:
- 散光或近视用户:优先浅色模式,避免文字模糊。
- 长时间工作:交替使用深浅模式,定时休息(每20分钟看远处20秒)。
- 其他护眼措施:
- 保持屏幕距离(至少50cm),调整字体大小和对比度。
- 使用环境补光(如台灯),避免屏幕成为唯一光源。
- 定期使用人工泪液缓解干眼。

其实没有绝对“最佳”方案,关键在于匹配环境光线与屏幕亮度。深色模式在低光环境下可能更舒适,而浅色模式在自然光下更符合生理习惯。结合个人视觉需求和设备特性灵活调整,并注重用眼习惯(如定时休息),才是保护眼睛的核心。
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兴齐眼药(300573.SZ):共有37个产品继续纳入国家医保目录
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2024-11-24 23:22
两个生活中的不良小习惯会影响你投资收益
这个道理其实很简单。 习惯决定性格,性格决定财运。

生活中的第一个不良小习惯就是翘二郎腿。
翘二郎腿对身体的不良影响包括 以下几个方面:
• 下肢静脉曲张:跷二郎腿会压迫腘窝处的血管,阻碍腿部静脉血管里的血液回流,长期如此可能导致下肢静脉血管弹性下降,血管壁变薄,引发血液反流,形成静脉曲张。
• 脊椎和腰背肌肉受损:跷二郎腿容易使脊椎变形,造成胸椎与腰椎压力分布不均,进而压迫神经,可能引发下背疼痛、背部肌肉劳损等问题。
• 骨盆歪斜:跷二郎腿会打破双腿制衡的肌肉平衡,导致骨盆倾斜,可能引起肩膀高低不平、双腿长短不一、脊椎侧弯、关节疼痛等。
• 影响男性生育:跷二郎腿使双腿叠加,导致大腿内侧及生殖器周围温度升高,且通风不良,长期如此可能损伤精子。
• 膝关节问题:跷二郎腿使膝关节长时间保持扭曲状态,增加其内部结构的压力,可能导致软骨磨损增加,膝关节疼痛。
• 肌肉劳损:跷二郎腿会使腘窝下肌肉长时间受到压迫,导致局部肌肉劳损、充血、水肿,出现酸胀、疼痛的症状。
• 神经受压:长时间跷二郎腿可能造成腓神经受压,引起小腿外侧、足底、足背的麻木、胀痛,严重时会出现肌力减退、活动受限。
你想想,如果你有以上的疾病发生的话,你还有心炒股吗?你的操作话还能正常吗?这不是自己给自己增加了盈利的难度吗?
为了保护身体健康,建议尽量避免跷二郎腿,保持正确的坐姿,并适当进行活动和伸展运动。就算不为了你的身体健康,为了你的财富,你也应该改变。

第二个生活中的不良小习惯就是长时间低头看手机,对,你现在是不是在看?
长时间低头看手机对身体的不良影响不少呢,主要包括以下几个方面:
• 肌肉损伤:长时间低头玩手机,颈、肩部及腰部的肌肉被过度牵拉,可能导致局部肌肉损伤,诱发颈肩部疼痛、腰痛等不适。
• 驼背:低头玩手机的姿势会使颈部前屈,肩膀向前、向上并且内收,胸椎椎体后方韧带松弛,容易形成含胸驼背的状态。
• 影响视力:长时间盯着手机屏幕,眨眼次数减少,容易引起眼睛干涩、疲劳,长期积累还可能影响视力,导致视力下降或近视加深。
• 腱鞘炎:长时间保持低头玩手机的姿势,重复一个动作,腱鞘和肌腱过度摩擦,可能导致腱鞘组织水肿甚至出现炎症反应,表现为局部疼痛、关节活动受限等。
• 颈椎病:低头玩手机时,颈椎过度屈曲,韧带及关节的平衡失调,椎间盘组织负荷增加,容易诱发颈椎病。颈椎病的症状可能包括颈背僵硬、疼痛,或出现头晕、恶心、呕吐等症状。
• 睡眠质量下降:晚上使用手机,尤其是睡前躺在床上看手机,手机屏幕发出的蓝光可能抑制褪黑素的产生,这是一种调节睡眠的重要激素。长期使用手机可能导致失眠、睡眠质量差等问题。
• 心理健康问题:过度使用手机还可能导致依赖、焦虑和抑郁等心理问题。社交媒体和无尽的信息流可能让人产生比较心理和不满,从而影响心理健康。
• 社交障碍:过度依赖手机可能导致现实生活中的社交能力下降,人们可能更愿意通过手机与他人交流,而忽视了面对面的沟通。
• 注意力分散:手机通知、社交媒体等信息不断分散人们的注意力,可能导致工作和学习效率下降。
你说如果有了以上这些症状,你还能专心的炒股吗?还能,敏捷的操作股票吗?
为了减轻这些不良影响,建议合理安排手机使用时间,保持良好的使用习惯,如定时休息眼睛、保持正确的使用手机姿势、避免在睡前使用手机等。
同时,也可以尝试进行一些适当的锻炼和放松活动,如颈部伸展运动、眼部按摩等,以缓解长时间低头看手机带来的不适。
一些生活中的小常识,一些不良的习惯,都必须要改变,你只要坚持改变,那就会养成知行合一的习惯,慢慢你在股票市场上操作,就会执行计划。 久而久之账户就盈利了。
看起来生活中的不良生活习惯, 其实,对于股市的操作也是有很大的影响的。$中证1000(SH000852)$
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稻草熊
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